2021-05-04から1日間の記事一覧

七号食０～1日目

七号食

少し前に、「七号食」というものを知った。玄米だけで、10日間過ごしてリセットするものとのこと。以前玄米を食べた時、脾胃の弱い私はお腹の調子が悪くなったことがあって、どちらかと言えば血が薄いタイプでもあるし、玄米は体質に合わないと思っている。…