ココロもカラダもまるっと心地よく 時々スピ系

忘備録として。私の嬉し楽しが誰かのお役にたつ循環を目指して。。

雑記や忘備録

ちいさなうれしいを積み重ねて

どうした?キンモクセイ。涼しい日が続いたから、あわてちゃったんだろうね。先週の土曜日、散歩に出たら、キンモクセイが香って。まだ夏の気配が残る空気の中に。例年は、「今朝は空気が冷たいな」と窓を開けると、遠くから…あ、キンモクセイ!ってなるんだ…

乙女座新月のカウンセリング

昨日、60分間のカウンセリングを受けた。精神状態は以前の私に比べればすこぶるいいんだけど、ここのところ、もやもやしていた。いるべき道の上に立っている感覚はあるんだけど、漠然とした不安というか、睡眠状況も良くない。カウンセラーは友人ですが、友…

単純作業に救われる

芯を変えたら、ボールペンがおかしなことに。部品がはずれたぞ。。。センスはないけれど、直すのは好きです。格闘すること、30分。直った!頭脳労働がずっと続くと、こういう単純作業が精神衛生上大変よろしかったりする。会社員時代も、封筒に封入の単純作…

見ていてくれてる

昨日は中医学の講座の日でした。たまたま開始時間に私しかいなくて、そしたら先生が、「あ、そういえば、堤さん(私のことだ)でしたよね、数か月前に症例の質問してたの。ちょうど一人だけだし、この話しましょうか?」と、メモを見ながらおっしゃった。う…

2021年9月クリニックの。

今日は333の日。半日で3回見た(あ、3だ)いつもありがとうございます。ありがたいのもあるし、ピリッともする。話違うけど。月イチで近所のクリニックに栄養指導に行っている。ほとんどが糖尿病、ちょっぴり特保の割合である。が、今月は血清クレアチニンが…

本人にしかわからない

昨日のザ・ノンフィクションの特別編、面白かった。(2021.8.15 BSフジ19時~)私はドキュメンタリーが好きで、題材が人間でも、自然でも、なんでも、ドラマはほとんど見ないけど、ドキュメンタリーを好んで観る。で、人生訳アリの人々がたくさん出てくる。…

結局、自分次第

先月のイベントが終わった時に腑に落ちたこと。 みなさん、同じ告知をご覧になって参加されたわけなんだけど、 思うところが様々で、本当に様々で(強調しすぎ笑) 誰がどう思ったかとかはとにかく。 目の前の事象は同じでも、 受け取る側次第で全く違うものに…

時間はかかるよね

過去がサイアクだった私は、時を経て、今現在の自分がいつも楽で好きになりました。 とにかく自分と折り合いをつけるのが、なにより大変な人だったから。 「あの頃に戻りたい」と思ったことは、たぶん一度もない。 自分と折り合いがつくってことは、 「自分…