先日とある自治体の特定保健指導であった例。ぱっと見は肥満ではないが、全体的にぷよっとたるんだ太り方で、特にお腹周りはぷよっとしている体型の男性。血圧高い。席に着くなり、「便秘がひどくて、トイレにこもってやっと出すんです。出したらげっそりと…

解除ですか。 個人個人が理解して、新しい判断基準でやっていかないとならないですね。 ずっと相談を受けている60代女性Sさんから、 「紅茶のティーバッグ1つで何ccまで飲めますか?」と質問が来た。 この質問になるまでのいきさつ。 先日まで優しめの薬膳茶…

あんなケースやこんなケースに出くわしているのに、 どんどん忘れてしまいます。 たくさんの人とお会いしてお話をうかがえることが財産だと知っているのに、 手元に残るようにしてこなかったのが、これまでの私。 これからは記録に残そうと決めました。 自分…