ココロもカラダもまるっと心地よく 時々スピ系

忘備録として。私の嬉し楽しが誰かのお役にたつ循環を目指して。。

2021-05-08から1日間の記事一覧

七号食4日目

現在5日目の朝。 昨日4日目の朝からのことを書いてみる。 朝食は、2回目の玄米を炊いたので、炊き立てをおにぎりにして食べた。 白湯と小ぶりのおにぎり2個。前回、寝かせ玄米がいまいちだったので、炊き立てを食べて、残りは冷凍した。でもね、、、。寝かせ…